خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
تناسب اندام: 60 دقیقه در یک هفته، برنامه کامل تناسب اندام ویژه بانوان
آمادگی جسمانی زنان
تناسب اندام: 60 دقیقه در یک هفته، برنامه کامل تناسب اندام ویژه بانوان
آمادگی جسمانی زنان
قیمت
3,500
تاریخ نشر
13820908
شابک
978-964-92204-0-6
تلفن
38934262
ناشر
تک نگار
پدیدآور
نويسنده :
اوسالیوان ، سوزان
-
مترجم :
هاشمیان ، فیروزه
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.7045
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
مشهد - خراسان رضوی
مشخصات
جلد - 64 صفحه - ترجمه - چاپ 2
کد دیویی
613.7045
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
مشهد - خراسان رضوی
مشخصات
جلد - 64 صفحه - ترجمه - چاپ 2
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
تحولی در تناسب اندام زنان با تمرینات شدید: برنامه تمرینی سریع و آسان با نتیجه حیرتانگیز
تمرینات اینتروال با شدت بالا
تمرینات قدرتی برای زنان: برنامههای تمرینی، غذا و حرکت برای قویشدن، بدنی زیباتر
آمادگی جسمانی در دوران بارداری
بدن قوی و تراشیده: تمرینات با وزنه ویژه بانوان (مبتدی تا پیشرفته)
کششهای ورزشی بانوان
آمادگی جسمانی بانوان
تناسب اندام در دوران بارداری: برنامه ورزشی کامل پیش از زایمان
فعالیت ورزشی استقامتی و بافت چربی
راهنمای کامل فعالیت بدنی در آب برای سلامتی دوران بارداری و پس از زایمان
معرفی ورزش تی آرایکس (TRX) (همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی)
تناسب اندام با نرمشهای ساده در منزل
راهنمای تمرینات ورزشی در دوران بارداری
سطحبندی المپیکی ژیمناستیک دختران سطح (7 -1)