نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
بدن قوی و تراشیده: تمرینات با وزنه ویژه بانوان (مبتدی تا پیشرفته) | خانه کتاب و ادبیات ایران

بدن قوی و تراشیده: تمرینات با وزنه ویژه بانوان (مبتدی تا پیشرفته)

آمادگی جسمانی زنان تمرین با وزنه بدن‌سازی زنان

بدن قوی و تراشیده: تمرینات با وزنه ویژه بانوان (مبتدی تا پیشرفته) | خانه کتاب و ادبیات ایران

بدن قوی و تراشیده: تمرینات با وزنه ویژه بانوان (مبتدی تا پیشرفته)

آمادگی جسمانی زنان تمرین با وزنه بدن‌سازی زنان

قیمت
تاریخ نشر
13990828
شابک
978-622-6882-28-6
تلفن
45224630
ناشر
مبانی
پدیدآور
نويسنده : شونفلد ، برد - مترجم : نزاکتی ، فرشید - مترجم : صمیمیان‌طهرانی ، سامان - عكاس : تیمانی ، مهدی
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.7045
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
میاندواب - آذربایجان غربی
مشخصات
جلد - 242 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.7045
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
میاندواب - آذربایجان غربی
مشخصات
جلد - 242 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تمرینات قدرتی برای زنان: برنامه‌های تمرینی، غذا و حرکت برای قوی‌شدن، بدنی زیباتر
آمادگی جسمانی در دوران بارداری
زمانبندی تمرینات قدرتی و استقامتی بر پایه ساعت‌های فیزیولوژیکی عضلات
تمرینات قدرتی برای مبتدیان: برنامه 12 هفته‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت در خانه "حاوی کلیپ آنلاین"
تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید: برنامه تمرینی سریع و آسان با نتیجه حیرت‌انگیز
کش مقاومتی: 50 تمرین برای بهبود ترکیب بدن تمرینات قدرتی در خانه و یا در سفر
آمادگی جسمانی بانوان
مجموع ورزش‌های آماده‌سازی برای ورزشکاران 50+: تمریناتی برای ماندن در سطوح بالای آمادگی
سواد بدنی در حرکت: بازی‌هایی برای توسعه اعتماد به نفس و شایستگی در فعالیت بدنی
عملکرد بالا در بدمینتون
کاربرد فعالیت بدنی و ورزش برای آموزش مسئولیت‌پذیری فردی و اجتماعی ...
اصول مربیگری خصوصی حرفه‌ای
کراس ترینینگ با وزن بدن
تناسب اندام: 60 دقیقه در یک هفته، برنامه کامل تناسب اندام ویژه بانوان