نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
آمادگی جسمانی در دوران بارداری | خانه کتاب و ادبیات ایران

آمادگی جسمانی در دوران بارداری

تمرین‌های ورزشی برای زنان باردار آمادگی جسمانی زنان باردار زنان باردار

آمادگی جسمانی در دوران بارداری | خانه کتاب و ادبیات ایران

آمادگی جسمانی در دوران بارداری

تمرین‌های ورزشی برای زنان باردار آمادگی جسمانی زنان باردار زنان باردار

قیمت
550,000
تاریخ نشر
13980910
شابک
978-622-95593-3-8
تلفن
45224630
ناشر
مبانی
پدیدآور
نويسنده : پائولو ، جولیا‌دی. - نويسنده : مونت‌پتیت‌-هوینه ، سامانتا - نويسنده : وپنی ، کیم - مترجم : برقعی ، نگار - مترجم : قالیشورانی ، سمیراسادات - مترجم : ابراهیمی ، سمانه - مترجم : شفیع‌زاده ، مائده - مترجم : جعفری ، افشار - ويراستار : مظفری ، فریبا
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
618.244
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
میاندواب - آذربایجان غربی
مشخصات
جلد - 362 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
618.244
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
میاندواب - آذربایجان غربی
مشخصات
جلد - 362 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

راهنمای کامل فعالیت بدنی در آب برای سلامتی دوران بارداری و پس از زایمان
بدن قوی و تراشیده: تمرینات با وزنه ویژه بانوان (مبتدی تا پیشرفته)
تمرینات قدرتی برای زنان: برنامه‌های تمرینی، غذا و حرکت برای قوی‌شدن، بدنی زیباتر
تکنیک‌های پیشرفته تمرین ویژه هایپرتروفی
تمرینات قدرتی برای مبتدیان: برنامه 12 هفته‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت در خانه "حاوی کلیپ آنلاین"
فعالیت ورزشی و فعالیت بدنی برای سالمندان
راهنمای تمرینات ورزشی در دوران بارداری
کشش برای 50+: یک برنامه سفارشی جهت افزایش انعطاف‌پذیری، جلوگیری از آسیب و لذت بردن از یک سبک زندگی فعال
کتاب نرمشهای اروبیک و سلامت بانوان
ورزش بارداری: تمریناتی بی‌خطر برای قبل و پس از زایمان
تعریفات و حرکات مناسب در دوران حاملگی و بعد ازآن
کشش‌های ورزشی بانوان
تمرینات کمر: ثبات، تحرک‌بخشی و کاهش درد دارای کلیپ اختصاصی کتاب
مجموع ورزش‌های آماده‌سازی برای ورزشکاران 50+: تمریناتی برای ماندن در سطوح بالای آمادگی