نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
کلیستنیکس؛ هنر بدنسازی بدون باشگاه (تمرینات با وزن بدن) | خانه کتاب و ادبیات ایران

کلیستنیکس؛ هنر بدنسازی بدون باشگاه (تمرینات با وزن بدن)

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی حرکت‌های نرمشی

کلیستنیکس؛ هنر بدنسازی بدون باشگاه (تمرینات با وزن بدن) | خانه کتاب و ادبیات ایران

کلیستنیکس؛ هنر بدنسازی بدون باشگاه (تمرینات با وزن بدن)

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی حرکت‌های نرمشی

قیمت
500,000
تاریخ نشر
14010210
شابک
978-622-5834-02-6
تلفن
66591753
ناشر
نوآوران سینا
پدیدآور
نويسنده : کمپ ، مایلو - مترجم : میرمهدی ، سیدمحمدسعید - مترجم : جعفری ، نرگس - مترجم : رضاخانی‌طالقانی ، حامد - ويراستار : ثریا ، سیدفرزام - ويراستار : محمدی‌رفیع ، محمدرضا
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.714
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 182 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.714
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 182 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تمرینات قدرتی برای مبتدیان: برنامه 12 هفته‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت در خانه "حاوی کلیپ آنلاین"
آناتومی تمرین‌های فانکشنال
برنامه تمرینات پله: برنامه‌های سریع و موثر برای کل بدن: 45 فعالیت مرحله به مرحله
کتاب کار روانشناسی تنیس روی میز از سطح متوسط تا سطح پیشرفته
تمرین در منزل هرموقع و هرجا (مرجع جامع و کاربردی از حرکات بدنسازی)
راهنمای جامع تمرینات معلق مقاومتی کل بدن (TRX)
راهنمای NSCA در طراحی تمرین
حذف محدودیت‌ها با تمرین‌های HIIT
فعالیت بدنی در زندگی امروزی
بازوهای حجیم و عضلانی: راهکارهای علمی ثابت شده برای عضلات دو سر، سه سر و ساعد بزرگ
فیزیولوژی تمرین
آزمون‌های کاربردی آمادگی جسمانی:‌ تجزیه و تحلیل در تمرین و ورزش
کامل‌ترین و سریع‌ترین روش تعلیم و آموزش شنا
فعالیت ورزشی و فعالیت بدنی برای سالمندان